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作者： 室利．尼薩加達塔．馬哈拉吉
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近乎文盲的香菸小販，五年開悟的心法指引
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他是20世紀影響歐美靈性發展的巨人
他是最被佛教徒廣泛討論的一個非佛教徒
他是《當下的力量》作者艾克哈特?托勒──衷心推崇的證悟大師
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尼薩加達塔是我最重要的導師，他的智慧引領了我的寫作、演講，
和我所有的人際關係。──偉恩．戴爾博士，知名心靈作家
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所有的路都在幻相裡繞圈圈。
道路是知識領域內的創作，
因此，道路與活動無法將你導入實相，
它們的作用就是將你困在知識的層面，
而實相是超越知識的。 ──室利．尼薩加達塔．馬哈拉吉
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本書是當代開悟者尼薩加達塔．馬哈拉吉生前最後的精華開示，直接！單純！究竟！
不論你的人生問題是哪一種，大師的回答永遠直指核心，只有三個重點：
1.你不知道真正的你是沒有問題的，所以你永遠在不是問題的地方解決問題。
2.你唯一的問題是──你不認識真正的自己。真正的你擁有超乎想像的智慧，它一直就在你身邊，等著你認出它來，一旦你認出它來，你的問題就會迎刃而解。
3.只要在生活中隨時契入「我在」源頭，你就會找到真正的自己。?
不論求道者問的是什麼樣的問題，大師都能一針見血地點出求道者問題的盲點與荒謬處，然後用清晰又活潑生動的說明，引導求道者認識「我在」。
◎ 練習「我在」（I am）是這麼簡單
我的導師命令我只要注意「我在」的感覺，而別注意其他任何東西。我遵從他的教導，並未修習任何特別的呼吸或冥想的方法，也未研習經典。無論發生任何事情，我就只是把注意力從那兒移開，而保持在「我在」的感覺上。這方法看似太過簡單或甚至是粗陋了，但我會這麼做的唯一的理由是，因為上師要我這麼做。然而，它卻真的很有效！
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◎ 他常靜坐幾個小時，並經驗到「我自己、我的導師、我過的生活和我周圍的世界，這一切都消失了，?只有平靜仍然存在，以及無限的靜默」。
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◎ 放下「身體是我」的想法吧！
在你身體形成之後、消失之前那段歲月裡所發生的一切，不過是一束記憶而已；無論你在那段時光裡積聚了什麼，不過是些娛樂而已。所有的那些都只是記憶，而且一切都會消失。如果你確切地理解了我說的話，並正確地接受，你將不會在意身體的去留。
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◎限制與束縛究竟是何物？
當你把自己認同於名稱與形相時，你就落入了陷阱，一生被捆縛。但真正的你是那個非時空性的存有，沒有任何身分能夠限制你。然而，當我們找尋真理時，總是帶著形體，找尋有形有相的真理，結果是徒增煩惱。因為生命能量一旦消失，便無名無形，連同希望和野心，統統歸零。
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◎ 認同於身體和標籤，是一切問題的源頭
你可能是一個了不起的大人物，但當你睡著時，你不再有名字、年齡、性別和國籍，連身體的重量都感覺不到。所以，別再以為身體是你、想法是你，你所有的苦難都來自於這裡。當你專注於「我在」（I AM），發現你不是你所感知到的一切事物──身體、感受、思想、時間、空間、此或彼，不是那個帶著各種身分標籤的你，你就自由了。
本書是當代開悟者尼薩加達塔．馬哈拉吉畢生最後一年的對話錄。全書談的不是「那」，那個梵我，而是「我」。他指出：「我」的內在核心無有名與形。無論你是向所謂的「專家」學習，追隨在大師的左右，或者是與他們爭辯，你唯一要做的就是去探尋自己的那個「我在」的意識、「我在之感」究竟是怎麼來的？形相在出生之前就有了嗎？一旦你解開了這個初始之謎，你就解開了世間的一切謎題。
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在大多數人都生活在自我意識的世界裡，每個人都努力於自我的成就與功名，沒有離開它的欲望或力量，這位出生在印度貧窮家庭的馬哈拉吉，與我們生活在同樣的世界中，經歷了婚姻、家庭與事業。但他的餘生就在朝聖、追尋永恆的生命時，理解到追求的無用性，因為對於心靈的求道者，那些知識的累積，只是依附於身體，只會餵養你的概念，強大「身體是我」之念、「我在」之感。所以瞭解身體與生命能量的運作是至關重要的，也就是說，瞭解受心理影響的身心過程，只有當你瞭解這個，你才會明白原來觀照者與身心過程是全然分開的，它只是默默地見證一切。
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馬哈拉吉說：「只有當你了悟真我之後，只有當你擁有第一手經驗，切身親證到『在』的奧祕之後，你才能擁有那份和平與寧靜……安住於真我中，成爲你的真實存在，只有這樣你才能找到和平與寧靜。」
【名家推薦】
石宏（《心靈瑜伽》、《哈達瑜伽》、《拙火瑜伽》譯者）
張德芬（身心靈作家）
鍾明德（國立臺北藝術大學戲劇教授）
蔡神鑫（《真我與我》作者）
賴佩霞（魅麗雜誌發行人／身心靈老師／作家）
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作者： 室利．尼薩加達塔．馬哈拉吉
新功能介紹- 原文作者：Sri Nisargadatta Maharaj
- 譯者：彭展
- 編者：羅伯特．鮑威爾(Robert Powell)
- 出版社：地平線文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/05/10
- 語言：繁體中文
我在I AM：最簡潔有效的開悟指引
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內容來自YAHOO新聞
反彈只是一時？摩根大通仍不看好今年股市行情 稱都是Fed的錯
鉅亨網楊智超 綜合報導
美國股市在1月的最後一周隨著油價回升總算出現較強勁的反彈，不過投行摩根大通(JP Morgan Chase)卻仍看空美股，並且將看空的理由怪罪於聯準會(Fed)升息，認為升息打壓了美股的表現。摩根大通近期下調了標普500指數(S&P500)的預測值到2000點，是所有大型投行中最看空美股的銀行。
根據《CNBC》報導，企業獲利不佳是摩根大通認為標普500指數今年無法上漲的主因，目前已公布去年Q4財報的標普500企業中，有1/3的公司在獲利和營收上都呈現衰退。摩根大通美國股市策略主管Dubravko Lakos-Bujas上周便表示，Fed的壓力是銀行下修指數目標的主因，因為全球央行中目前只有Fed開始緊縮，其餘的國家都還在寬鬆當中，只要Fed不斷升息，美元就會續強並且打壓大宗商品的價格更低。
今年美股創下歷史開年最差的記錄，華爾街也開始看空並下調指數的預測，標普500指數1月份下跌了5.1%，創下2009年來最差的1月成績，同時也是去年8月來最差的單月成績。全球經濟近期的不確定性讓市場擔心Fed開始緊縮恐怕是錯誤的決策，Dubravko Lakos-Bujas認為Fed增加了企業獲利衰退的可能性，同時股市的風險報酬也在惡化當中。他期待Fed可以改變政策，採取較鴿派的做法，這樣才能讓美國經濟獲得喘息空間。
儘管看空美股全年表現，但Dubravko Lakos-Bujas對於本季的表現則相對樂觀，預計企業的獲利平均有機會高於預期2%到3%，而且1月底可能會開始進行股票回購，這在短期內應該能夠支撐美股走勢，目前已公布去年Q4財報的企業中，有近70%獲利都優於預期。不過若看到未來3到6個月的展望，美股將面臨不少挑戰，包含了信貸利差擴大、宏觀經濟狀況惡化、美國製造業陷入困境等。他認為美國的製造業早就已經陷入衰退，非製造業的成長速度也在放緩當中。Dubravko Lakos-Bujas最擔心的是則是美國經濟恐陷入衰退，他認為這是有機會的，但不一定會發生。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/反彈只是-時-摩根大通仍不看好今年股市行情-稱都是fed的錯-032059598.html
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